Jak dobrze dobrać kask rowerowy?
Jazda na rowerze to świetny sposób na aktywność fizyczną, zaoszczędzenie pieniędzy na paliwie i zmniejszenie emisji dwutlenku węgla. Ważne jest …
Jak przygotować się do wędrówki po górach?
Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z górami, pamiętaj – wysoko nad poziomem morza obowiązują zupełnie inne zasady, niż na nizinach. Niezależnie …
Plecak w góry – jaki kupić?
Osoby, które kochają górskie wspinaczki doskonale wiedzą, iż plecak to obowiązkowy element stroju każdego turysty. Bez niego nie warto ruszać …
Sprzęt wspinaczkowy – w co warto zainwestować?
W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi szuka alternatywnych form rozrywki. Wielu z nas brakuje w codziennym życiu nutki adrenaliny. Szara …
Jakie akcesoria rowerowe zabrać na jednodniową wycieczkę?
Kiedy najlepiej wybrać się na wycieczkę rowerową? Oczywiście wtedy, gdy jest wspaniały słoneczny dzień, na błękitnym niebie pasą się leniwie …
Najlepsze suplementy diety dla aktywnych sportowo
Jeśli chce się uprawiać sport, być aktywnym fizycznie oraz poprawić swoją kondycję i tężyznę fizyczną, koniecznie trzeba stosować odpowiednie suplementy …
Profesjonalne wyposażenie stajni
W ostatnim czasie coraz więcej osób decyduje się na jeździectwo. Nie powinniśmy zapominać o tym, że jest to bardzo wymagający …
Ćwiczę w domu. Jaki strój wybrać?
Ćwiczenia w domu to doskonała alternatywa dla osób, które nie lubią ćwiczyć na siłowni lub nie mają w pobliżu swojego …
Strój sportowy nie tylko na siłownię, czyli o co wybrać do ćwiczeń na świeżym powietrzu?
Uprawiając sport, często zapominamy, jak ważny jest przy tym odpowiedni strój. Ten nieprawidłowo dobrany wpływa negatywnie na komfort treningu. Nierzadko …
Uważaj na dłonie! – czyli rękawiczki do zadań turystycznych
Wyjeżdżając na urlop i kompletując odpowiednie ubranie, często zapominamy o dłoniach. A one są równie ważne jak reszta naszego ciała. …